ADHD-tipset: "Lågdopaminmorgon" för att, hävdas det, fungera jämnare under dagen. Alltså inte maxa på med dopamin direkt med hjälp av koffein, peppmusik på maxvolym eller äta belönande mat till frukost.
Jag gjorde: Testade att minska ned på det som får igång mig på morgonen, men jag stod faktiskt inte ut att fortsätta. Inte ens en vecka. Jag klarar hålla på kaffet ett tag, men varför ens hålla på?
Resultatet: Funkar 0 av 10, kommer aldrig göra det igen. Det känns som ett straff. Vem kom ens på det här?
Har du testat lågdopaminmorgon?